Bra Mat for bedre helse

Kostholdskurs

Bra mat for bedre helse - Klikk for stort bilde

I februar starter Friskliv og Mestring opp med kurset «Bra Mat For Bedre Helse».

Dette er et kurs som passer for deg som av ulike årsaker ønsker, eller kan ha nytte av å gjøre kostholdsendring men som trenger hjelp til å komme i gang.

Kurset er basert på Helsedirektoratets anbefalinger for kosthold, og går over fem kursøkter:

- 8.februar kl. 14:00 - 15:30

- 15.februar kl. 14:00 - 15:30

- 22.februar kl. 14:00 - 15:30

- 8.mars kl. 14:00 - 15:30

- 22.mars kl. 14:00 - 15:30

For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med oss!

Epost: frisklivssentralen@kristiansund.kommune.no

Telefon: 90019111.