Hvordan kan vi ta vare på egen og andres trygghet når verden oppleves uforutsigbar? Krig og politisk uro, klimaendringer og naturkatastrofer, det er mye som skjer rundt oss som påvirker oss mentalt. Hvordan kan vi øve oss på å tåle og håndtere usikkerhet, uforutsette hendelser og kriser uten å miste fotfestet?

Kristiansund bibliotek

Torsdag 29. oktober kl. 19

Gratis billetter

Kari Bø har bakgrunn som lærer, spesialpedagog og skoleleder, og har arbeidet bredt med barn, unge og familier. Hun er Mindfulnessinstruktør, helhetsterapeut og livscoach. Livserfaringer fra alvorlig sykdom i ulike roller og ulike faser i livet, i tillegg til å være mor og bestemor, setter et personlig preg på hennes humoristiske og helhetlige formidling.

Arrangementet er i regi av omsorgsberedskapsgruppa i Kristiansund sanitetsforening og Kristiansund yngre sanitetsforening i samarbeid med Kristiansund bibliotek, i anledning Egenberedskapsuka og Totalberedskapsåret 2026.