Kristiansund bibliotek

Tirsdag 5. mai kl. 18

Gratis billetter

Ultraprosessert mat utgjør en stadig større del av kostholdet og er knyttet til økt risiko for livsstilssykdommer, redusert tarmhelse og uheldige spisevaner. Hva er ultraprosessert mat, og hvordan påvirker det kroppen sammenliknet med vanlig mat? Dette foredraget gir deltakerne forståelig innsikt i denne tematikken, uten pekefinger, og viser hvordan små endringer i hverdagskosten kan gi stor helsegevinst. 

Foredragsholder er ernæringsterapeut Torill Fure, som driver ernæringsveiledning for mage- og tarmhelse gjennom sitt foretak Go' fordøyelse.

Arrangementet er i samarbeid med Kristiansund demensforening og helselag/Nasjonalforeningen for folkehelsen.