AKS-sykepleier Juliane Gneist deltok med stand da Nordmøre senioruniversitet satte fokus på et godt liv som gammel

Fylte Festiviteten til randen

Nordmøre Senioruniversitet fylte Festiviteten til randen da professor emerita Anette Hylen Ranhof skulle holde foredraget "Et godt liv som gammel". Ingunn Strand

Nordmøre senioruniversitet samlet nylig et stort publikum til foredraget «Et godt liv som gammel», holdt av professor emerita Anette Hylen Ranhoff, MD, PhD. Ranhoff er spesialist i indremedisin og geriatri, og tok deler av sin spesialistutdanning ved sykehuset i Kristiansund. Hun har doktorgrad i geriatri fra Universitetet i Oslo (1998) og er i dag seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, avdeling for aldring og helse.

Ranhoff har akkurat revidert en av sine bøker, “Hva er et godt liv som gammel?”. Denne boken benyttes i undervisning av helsepersonell.

I tilknytning til foredraget deltok Juliane Gneist, spesialist i klinisk allmennsykepleie (AKS), i hjemmetjenesten Kristiansund kommune, sammen med Friskliv og mestring i Kristiansund kommune, med stand. Hensikten var å formidle kunnskap og skape dialog rundt forebyggende helsearbeid rettet mot eldre hjemmeboende.

Tre hovedtemaer for forebygging

Gjennom standen ønsket Gneist å løfte frem tre sentrale områder som har stor betydning for eldres helse, funksjon og livskvalitet:

• Fall
  • Fall er en av de største risikofaktorene for eldre og kan få alvorlige konsekvenser. Det ble satt fokus på risikovurdering, forebyggende tiltak, tverrfaglig samarbeid og involvering av både pasienter og pårørende. Samtidig ble betydningen av systematisk fallforebyggende arbeid i hjemmetjenesten løftet frem.
• Ernæring
  • Underernæring og ernæringsmessig risiko er utbredt blant skrøpelige eldre og kan forverre både sykdomsforløp og funksjon. Temaet omhandlet tidlig identifisering av ernæringssvikt, praktiske ernæringstiltak i hjemmet, oppfølging over tid og samarbeid med pasient og pårørende for å sikre tilpasset og tilstrekkelig ernæring.
• Kognitiv svikt
  • Kognitiv svikt påvirker både egenomsorg, trygghet og samhandling med helse- og omsorgstjenestene. Det ble lagt vekt på tidlig gjenkjenning, tilpasning av tjenester, god kommunikasjon og hvordan både pasienter og pårørende best kan støttes i hverdagen.

Stor interesse og tydelig budskap

I etterkant av arrangementet forteller Gneist at det var bred enighet blant deltakerne om betydningen av forebygging:

-Det var stor enighet om at forebygging er langt mer hensiktsmessig enn tiltak i etterkant av et fall. Anettes foredrag bidro på en svært god måte til å underbygge dette perspektivet, sier hun.

Flere deltakere ga uttrykk for at de ikke var klar over at enkelte legemidler kan bidra til økt fallrisiko, og det var et tydelig ønske om mer kunnskap på dette området. Interessen for temaene var høy blant både kvinner og menn.

Noen påpekte at en travel hverdag kan gjøre det utfordrende å prioritere egen helse, men mange uttrykte samtidig glede for å bli gjort oppmerksom på problemstillingene. Deltakerne ga også uttrykk for at fysiske møteplasser oppleves som mer hensiktsmessige enn digitale, fordi det gir bedre rom for dialog og spørsmål.

Friskliv og mestring – forebygging i praksis

Friskliv og mestring deltok også med stand etter initiativ fra Juliane Gneist, med mål om å styrke fokuset på fallforebygging hos eldre. Enheten benyttet anledningen til å informere om tilbudet Spreke seniorer, som er et gratis, ukentlig og sosialt treningstilbud for personer over 65 år.

Spreke seniorer er et strukturert, fallforebyggende treningsopplegg, og det finnes i dag 14 grupper spredt over hele Kristiansund. Arrangementet ble også brukt som en arena for å rekruttere både nye deltakere og instruktører til kommende instruktørkurs som arrangeres 4. og 6. februar i år.

Pia Benedicte Smeby Rønninghaug og Mia Kopland Berger fra Friskliv og mestring opplevde stor nysgjerrighet og interesse blant de fremmøtte, og gir uttrykk for at de traff målgruppen svært godt.

I arbeidet med artikkelen har ChatGPT vært benyttet som verktøy.
.